我骨头退化快，身体个个位置的筋总闪

      病情分析：
      您好，很高兴为你解答，从你病史描述看可能是骨质疏松。
      指导意见：
      目前有其它什么症状吗，发现在有多长时间了。骨质疏松应该多补鈣，可用硫酸氨基萄萄糖胶囊口服。
      

      病情分析：
      你好很高兴回答你的问题！根据你的描述，你应该是缺钙造成的。
      指导意见：
      以后注意补钙，多吃些钙含量丰富的食物，如：奶类，芝麻，大豆，海产品等等，同时多晒晒太阳，适当的运动锻炼，以促进钙的吸收利用。也可以补充点含有维生素D的钙产品。希望我的回答能够帮助到你。祝你天天开心快乐安康！