请问就这热天，每天晚上腿抽筋

      病情分析：
      你好，根据你的这个情况来看呢，那建议你吃一些中药来调理一下，考虑你是肾阴虚，可以吃一些六味地黄丸
      指导意见：
      平时一定要注意多吃一些绿色的新鲜的蔬菜，多参与户外运动，增强自己的体质
      

      病情分析：
      你的这种情况我看了一下一般是由于缺钙引起腿抽筋，建议买一瓶钙片咀嚼吃一次一片，一天一次。
      指导意见：
      你好：根据你的描述情况我看了一下是明显缺钙引起的，建议买一瓶钙片一次一片，一日一次。观察再看。
      

      病情分析：
      你好，腿部抽筋不一定是受凉所致，剧烈运动、出汗、缺钙、睡姿不好等都会引起。
      指导意见：
      建议适当活动，补充维生素及钙质，多晒太阳，促进钙质吸收。经常按摩。必要时去医院检查。
      
      以上是对“请问就这热天，每天晚上腿抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！