师傅，我抑郁症痊愈后为什么和陌生人说话

      病情分析：
      抑郁症据你所说已经痊愈了，你说的那个和陌生人说话感到思绪凌乱精力不能集中，估计是你在社交情境当中的紧张、六神无主的表现，需要考虑可能是有社交焦虑的症状。
      指导意见：
      社交焦虑症状的发生通常是和自己的个性弱点有关系，这种特性的弱点经常是羞涩的内向不善表达的不自信的内心缺乏安全感的。需要长期做心灵修炼的功课，增强你内在的力量，提升你内心的定力。比较直观且简便易行的做法是加强到各种社交场合去锻炼一，开始即使有不舒服，也要坚持去做，给自己制定社交锻炼作业表，每天参加十个以上的社交情形的锻炼，例如去会友、去街头故意找人聊，走亲戚，去推销，去演讲，去……长期坚持，会逐步改善，另外很重要的心理调整的方面是要增强自信心。当然，联系系统的心理疏导要比自己锻炼调整效果好的多，可以去面诊见心理医生或者通过这个平台联系一对一的指定心理咨询。

      病情分析：
      你好，你的抑郁症有多少年了？目前有没有在服用药物呢？
      指导意见：
      你说的离你家二十里的地方大脑就不能集中是什么意思呢？您目前可能存在抑郁症的残留症状！

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为致病的心理因素影响所致。这主要是由于你到现在还没有帮助自己有效地消除导致自己产生抑郁症的心理因素，使你在抑郁症康复期间容易产生你所叙述的感觉或症状。
      指导意见：
      因此，我建议你，当前你需要考虑的是尽快地帮助自己寻求精神康复方面的专业心理咨询，来帮助你能重构新的信念，消除致病的心理因素，增强抵抗抑郁的心理素质，从而让你能更好地精神康复。
      以上是对“师傅，我抑郁症痊愈后为什么和陌生人说话”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！