我今年38岁，每天感觉身体虚弱四肢沉重乏力精神不振

      病情分析：
      你这样的问题身体虚弱四肢沉重乏力应和气血虚，肝脾不足的问题，精神不振出虚汗胸闷气短肠胃不和有关系的
      指导意见：
      可以适当的休息保证睡眠。调养生活的习惯，可以适当的饮食的均衡性，可用补脾益肠丸，健脾丸等比较好的，适当的喝一些山药粥等

      病情分析：
      根据您的症状分析，您可能存在心脾两虚，肝肾阴虚，所以乏力，身体虚弱，腰膝酸软
      指导意见：
      您年龄不大，出现这些症状不应该的，建议找一个好的中医好好调理一下，早些休息，少食生冷的东西

      病情分析：
      根据你的描述，出现这种不适的症状，考虑是肾虚的可能性比较大，应该及时的对症治疗，多参加体育锻炼，
      指导意见：
      建议你在医生的指导下服用男宝胶囊、六味地黄丸、金锁固精丸按说明服用，每天坚持做有氧运动30到40分钟，少吃多餐，
      以上是对“我今年38岁，每天感觉身体虚弱四肢沉重乏力精神不振”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      只要能吃能喝，没有力量并不可怕，力量是能通过锻炼，练出来的，你在饮食上要讲平衡膳食，不要乱吃，
      指导意见：
      你人胖，加上现在是夏天人好乏力的，你只要听我的话做以科学安排饮食，加上持之以恒的体育锻炼一定会慢慢有力量，这是个慢性改变过程你不能急，