有问必答网心理健康科 → 莫名其妙的心情不好,情绪低落。

莫名其妙的心情不好,情绪低落。

女 | 1岁 2019-12-11 21:23:46 3人回复 来自

健康咨询描述: 有时候会特别想哭,不管是白天还是晚上,就是感觉对什么事情都挺绝望的,特别难受,好长一段时间了,从刚上初中就开始的

医生回复区

刘芬
刘芬 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑,抑郁,强迫,职场压力,婚恋情感,人际关系,亲 帮助网友:25903称赞:6
微信扫一扫,随时问医生
2019-12-11 21:25:39 我要投诉

      病情分析:
      根据你的叙述,感觉到你内心压抑很多的情绪没有发泄出来,自己的身体实在承受不了了,就想表达出来,感觉到委屈受伤。
      指导意见:
      身体的这种状态就是提示我们需要调节目前的状态。比如找一个好朋友或者是家人去倾诉疏泄情绪,让我们轻松一下,同时面对问题解决问题可以帮助我们调节改善。

陈小芳
陈小芳 平江县第四人民医院   主治医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,抑郁症,躁狂症 帮助网友:9852称赞:19
微信扫一扫,随时问医生
2019-12-11 21:29:10 我要投诉

      病情分析:
      您的情况考虑有抑郁的倾向了,如果目前情况对您的生活学习影响大,建议您需要尽快把这种情况告诉你的家人,在他们的陪同下带你去当地的精神心理科就诊,在专科医生指导下,可以结合抑郁量表测试,明确诊断的,以便及时的干预治疗。
      指导意见:
      平时要多参加户外活动,多如跑步,打篮球等等,或者练练瑜伽,多和家人朋友交流互动,学会倾诉,有助于改善这种情况的。您可以坚持调节。可以改善这这种情况的。

崔俊兰
崔俊兰 二级心理咨询师 擅长: 抑郁障碍,失眠,焦虑障碍,孕产妇心理,婚恋情感,亲 帮助网友:12483称赞:3
微信扫一扫,随时问医生
2019-12-14 08:55:05 我要投诉

      病情分析:
      你好,不知道你现在的年龄是多大?这样的情况具体有多久了?父母是否了解?你的情况可能是有些抑郁情绪了,如果时间超过两年,有恶劣心境的可能
      指导意见:
      建议,尽快跟父母沟通一下,让他们带你去三甲医院或者精神卫生中心的心理科检查一下,根据医生的建议进行进一步治疗,平时注意坚持适度运动,多跟家人朋友聊聊天可以改善
      以上是对“莫名其妙的心情不好,情绪低落。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

经前安片

经前安片

舒肝理气,活血通络。用于妇女经前期紧张症、中医辨...[说明书]

经前舒颗粒

经前舒颗粒

养肝解郁,理气止痛。用于经前期综合征肝气郁证。症...[说明书]

医生在线免费咨询

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由