我之前有过手淫史，现在稍微一运动就脑门满头汗

男 | 21岁 2017-06-19 08:04:23 1人回复来自

健康咨询描述：我之前有过手淫史，现在稍微一运动就脑门满头汗，还喘息感觉很累，我觉得应该是肾虚，而且我有白头发了很多很多，我想请问医生，我该吃点什么补回来，有的人说，肾阴虚和阳虚不同，吃错药会有反效果，

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2017-06-19 08:42:35 我要投诉

      病情分析：
      根据你描述的情况看的话你觉得自己有肾虚，肾虚一般都是腰膝酸软，头晕耳鸣等症状。
      指导意见：
      从你描述的症状看你都知道你是手淫多年导致的。这个你就戒掉就是了。不要熬夜，多参加运动，多吃韭菜，

2017-06-19 08:50 ask78563854mr 追问

医生您说对了，真的是身体特别沉腰酸背痛的，我正在努力戒掉，请问还应该吃点药什么的吗，我现在这白头发太多了，挺苦恼的

2017-06-19 08:56医生回答：

不要想太多，压力大是容易长白头发。你可以用首乌，黑芝麻，黑豆。打成粉冲水吃。

2017-06-19 09:18 ask78563854mr 追问

谢谢医生了

2017-06-19 09:18医生回答：

不用真的，没事的

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温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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