健康咨询描述: 平时工作压力大,长期手淫,而且爱胡思乱想,导致耳鸣,快有2年了,不爱与人交流,说话声音小,胆小怕事,请问这种情况该怎么办?耳鸣怎么样才能好,现在还年轻,不想这样下去。
病情分析:
您好,应该是肾阳虚的症状,最好去医院男科检查一下,可以服用复方玄驹胶囊,金水宝胶囊,还少胶囊治疗。
指导意见:
不要手淫,房事有节制,不要过分劳累,多参与体育锻炼,增强体质,戒烟酒,不要熬夜,祝健康。
病情分析:
您好,根据叙述考虑是频繁手淫导致的肾虚兼胆虚,建议务必戒掉手淫,注意休息及保暖。
指导意见:
中成药建议服用六味地黄丸,有滋阴补肾的作用,平时多食用牛羊肉,枸杞等补肾的食物,增加户外运动。
好的,谢谢您百忙之中回答我的问题,之前也在戒手淫了,可是坚持不久,就又控制不住了,请问有什么办法,能克制手淫的念头
先认识到手淫的危害,再用坚定的意念控制自己。
病情分析:
你好,根据你的描述,目前的情况主要是由于肾虚导致的不适。
指导意见:
你好,建议你注意休息以及饮食,避免辛辣刺激性食物的摄入,保持良好的心态,慢慢的调养,一般是可以缓解,不要过于担心了
以上是对“平时工作压力大,长期手淫”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
过度手淫就属于一种心理障碍,并且会严重影响身体健康,造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。主要表现为:中枢神经系统和全身症状如意志消沉,记忆力减退,注意力不集中,理解力下降。
指导意见:
防治手淫关键在于以下几点:对手淫要正确对待,以预防为主,应用精神治疗、心理疏导的方法,克服思想过于集中。养成良好的卫生习惯,注意保持外阴清洁,经常清洗,除去积垢不良刺激。鼓励多参加有益社会活动。
好的,谢谢您百忙之中回答我的问题,之前也在戒手淫了,可是坚持不久,就又控制不住了,请问有什么办法,能克制手淫的念头
平时尽量减少独处,不要接触不好的信息。
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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