我现在21岁，是个女生

      目前头顶有白头发这种情况，平时要多吃含有黑色素的食物，比如说黑芝麻，黑豆黑木耳，并且要保持睡眠充足，不要熬夜，另外，这种情况可以去正规医院的中医科进行辨证施治
      

      病情分析：
      你好，白头发中医常见的是肾虚和血热等。具体的需要根据症状舌苔脉象综合判断。确诊证型，如果比较明显，可以去看中医，用中药整体调理。
      指导意见：
      少吃辛辣的，保持心情舒畅，不要有心理压力。晚上不要熬夜，生活起居要有规律。
      

      病情分析：
      你好，你这个可能是少年白哦，你可以问一下你的父母有没有这种经历呢。
      指导意见：
      建议你还是要注意休息，保持良好的心态，然后平时也可以多吃点黑芝麻等的食物哦。
      
      以上是对“我现在21岁，是个女生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！