病情分析:
你好,从你的情况描述看,主要是有大腿肌肉拉伤的情况,大腿正面的肌肉是股四头肌
指导意见:
建议,你的情况可能是因为运动过度造成了股四头肌肉或者肌腱的拉伤,这种情况下一般要考虑休养治疗
病情分析:
这是因为你跑步过多以后,腿部肌肉组织疲劳,就会引起下肢疼痛。
指导意见:
你跑步的时间要循序渐进,慢慢的增加,跑完步以后要对腿部肌肉进行按摩,放松肌肉。
病情分析:
你好,你这种情况是由于长时间的劳累导致的筋膜炎或者骨膜炎,不排除有局部韧带的损伤
指导意见:
建议你平时避免激烈的运动,训练之后最好做一下冰敷可以减轻疼痛,坚持每天泡脚,适当的按揉改善血液循环。祝您健康
以上是对“我是体育班,为什么我一跑步大腿正面很疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好根据你说的情况,考虑是大腿肌肉拉伤的原因,一般长期锻炼不会酸痛的。
指导意见:
建议确定是拉伤的原因的话,需要休息避免剧烈运动。可以热敷或者是理疗一下都可以的。
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