健康咨询描述: 在人群里会害怕,人少了也会害怕,总觉得有人盯着自己,晚上睡觉总觉得会有很可怕的事情发生,比如有几次发生了类似“鬼压床”的事情,就是仿佛之间听见重物坠地的很大的响声醒,有时又会是吵架声吵醒我,还有时是听见别人喊我,但我问过家长,并没有这些声音,醒来后就一直处于半梦半醒的状态,但四肢很麻,酸,感觉有重物压着很久的样子,意识貌似很清晰,但怎么也醒不来的感觉
现在您的情况是心理方面也出现了问题,有可能是小时候受过刺激的原因造成的这种情况,一方面您需要看心理卫生,另一方面需要把自己锻炼的坚强起来,你要养成运动的习惯,要把自己变得很强壮。
病情分析:
你好,根据您的描述,这种情况是由于长期的心理压力过于大,精神处于高度的紧张状态而形成的
指导意见:
建议放松心情,不要给自己太大的心理压力,适当的调整情绪,处于多加休息,不要熬夜,保持良好的心态
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