我每天晩上十点睡到早上五点起床为什么白天总是想睡觉

      病情分析：
      你好，你起床太早了，五点起床到八点上班中间还有三个小时时间的，
      指导意见：
      建议你可以睡得晚一些，或者睡得就一些，可以早上六点半起床在进行洗漱，吃在餐上班，饮食主要是鸡蛋，面包，牛奶，
      

      病情分析：
      你好，结合你描述的情况，你的症状像是低血压或贫血引起的，建议最好去医院查明病因，再对症治疗。
      指导意见：
      建议平时多喝热水别吃辣椒戒烟戒酒，多吃蔬菜水果，别喝浓茶，必要时去医院治疗。希望我的分析及建议对你有所帮助。
      

      病情分析：
      你好，您这样的情况，每天晩上十点睡到早上五点起床，早上起的早，可能睡眠不足。
      指导意见：
      没有达到养足精神，所以你可以白天午饭后可以睡个午觉补充一下，白天然后可以喝咖啡，喝茶，提神。
      
      以上是对“我每天晩上十点睡到早上五点起床为什么白天总是想睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你这个情况的描述来看，这样的情况睡眠时间已经足够，如果还是感觉到困，可能和神经系统有一定的关系，也可能和精神压力比较大有关。
      

      你好，你虽然睡眠时间保证了，但是睡眠质量不好，夜间修复，白天就会不精神。可以补充维生素b族，维生素c谷维素，钙质，促进神经细胞修复，促进睡眠。