健康咨询描述: 我每天2点睡觉,6点起床,一年下去会怎么样?对身体有没有什么影响,会留下隐疾吗?
病情分析:
你好,从你描述的情况来看,每天的睡眠时间四个小时左右,这样会对身体造成严重的影响。
指导意见:
你好,长期睡眠不足,容易导致身体体虚,会诱发各种身体的不适建议,最好保持充足的睡眠。
病情分析:
您好,根据您的描述,睡眠时间较短,长此以往,身体会出现各方面的问题,最常见的就是劳累猝死
指导意见:
建议规律作息,注意休息,如果不能做到,除此之外,长此以往,对于心血管,大脑都会造成不必要的损害
以上是对“我每天2点睡觉,6点起床”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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