健康咨询描述: 有时候觉得自己特别委屈,特别想哭,就觉得全世界的人都讨厌你,无论你怎么努力都觉得不够,觉得自己特别没用,前途一片漆黑,还特别想家,出去一会就特别想回家,上学的时候也没精力,也不想上。什么都不想做,就想放空自己。
病情分析:
你好。你存在明显的情绪低落,自卑,自责,无用感,对未来没希望,意志活动减少。
指导意见:
比较可能有抑郁症了,建议及早治疗,服用抗抑郁药物,比如舍曲林,多参与集体活动和体育锻炼
病情分析:
根据你目前的这种心理状态来看,你这种情况有点精神压力过大,有点轻度抑郁的情况
指导意见:
你这种情况,个人建议最好去医院的精神心理科做一下心理疏导治疗比较好,不要给自己太大压力,不要随便用
病情分析:
你好从你描述来看,这种情况可能跟你性格有一定关系,同时出现了焦虑,情绪低落表现
指导意见:
建议及时放松心情,学会自我调节,学会倾诉烦恼释放压力,培养兴趣爱好,做到身心轻松,如果调节不过来及时咨询心理医生
以上是对“有时候觉得自己特别委屈”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据你的描述,你有一定的抑郁情绪,建议进学校的学生心理健康中心,找一位心理咨询师帮你做抑郁情绪方面的心理咨询,也许能够放松身心,缓解这些症状,平时适量运动锻炼身体,均衡营养也会更好。
你好!很高兴为你解答,感觉你是受了很大的委屈了,心情特别低落,遇到什么事情了?可以和家人或者朋友多交流一下,每个人都有心情不愉快的时候,但是要学会释放负面情绪,缓解自己的压力,有什么事情都要看开,什么情况都是暂时的,只要自己努力了,没有过不去的坎。
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