有问必答网心理健康科 → 有时候觉得自己特别委屈

有时候觉得自己特别委屈

女 | 15岁 2017-06-19 22:33:46 6人回复 来自银川市

健康咨询描述: 有时候觉得自己特别委屈,特别想哭,就觉得全世界的人都讨厌你,无论你怎么努力都觉得不够,觉得自己特别没用,前途一片漆黑,还特别想家,出去一会就特别想回家,上学的时候也没精力,也不想上。什么都不想做,就想放空自己。

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刘桂云
刘桂云 长治市妇幼保健院   主治医师 擅长: 儿童龋齿,牙髓炎,根尖炎,牙外伤等常见口腔疾病的诊 帮助网友:6462
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2017-06-19 23:00:22 我要投诉

      病情分析:
      你好。你存在明显的情绪低落,自卑,自责,无用感,对未来没希望,意志活动减少。
      指导意见:
      比较可能有抑郁症了,建议及早治疗,服用抗抑郁药物,比如舍曲林,多参与集体活动和体育锻炼

时义稳
时义稳 濮阳仁济医院   医师 擅长: 本人长期从事,小儿内科疾病诊疗工作10年,主要小儿 帮助网友:59673称赞:96
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2017-06-20 06:36:12 我要投诉

      病情分析:
      根据你目前的这种心理状态来看,你这种情况有点精神压力过大,有点轻度抑郁的情况
      指导意见:
      你这种情况,个人建议最好去医院的精神心理科做一下心理疏导治疗比较好,不要给自己太大压力,不要随便用

林景运
林景运 合肥立心精神病医院   主治医师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,注意力缺陷多动症,躁狂症, 帮助网友:3626称赞:7
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2017-06-20 07:51:12 我要投诉

      病情分析:
      你好从你描述来看,这种情况可能跟你性格有一定关系,同时出现了焦虑,情绪低落表现
      指导意见:
      建议及时放松心情,学会自我调节,学会倾诉烦恼释放压力,培养兴趣爱好,做到身心轻松,如果调节不过来及时咨询心理医生
      以上是对“有时候觉得自己特别委屈”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

顾江
顾江 二级心理咨询师 擅长: 儿童心理,青少年心理,中老年心理,职场心理,性心理 帮助网友:9547称赞:1
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2018-07-16 22:03:06 我要投诉

      根据你的描述,你有一定的抑郁情绪,建议进学校的学生心理健康中心,找一位心理咨询师帮你做抑郁情绪方面的心理咨询,也许能够放松身心,缓解这些症状,平时适量运动锻炼身体,均衡营养也会更好。

靳秀英
靳秀英 平遥县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁,焦虑,强迫。夫妻关系,青少年成长咨询。情感挽 帮助网友:5422称赞:2
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2018-07-16 22:04:32 我要投诉

      你好!很高兴为你解答,感觉你是受了很大的委屈了,心情特别低落,遇到什么事情了?可以和家人或者朋友多交流一下,每个人都有心情不愉快的时候,但是要学会释放负面情绪,缓解自己的压力,有什么事情都要看开,什么情况都是暂时的,只要自己努力了,没有过不去的坎。

王树兰
王树兰 二级心理咨询师 擅长: 和谐亲子关系、夫妻关系;自信心成长;青少年和婚恋问 帮助网友:3204
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2018-07-16 22:04:52 我要投诉

      您好!很荣幸为您解答!根据您的描述,感觉你目前出现情绪低落期。建议您好好调整自己的情绪,多运动,多交流,多倾诉。祝您开心起来。

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