一天里有时候感觉自己精力特别旺盛
健康咨询描述： 一天里有时候感觉自己精力特别旺盛，话多，说的内容也很散，我也不知道自己在说什么，想到什么就说什么，嘴都跟不上脑子的，经常自言自语和妄想，有时候语言还很激烈，曾经因为这样跟最好的朋友闹掰了，我曾经对她说什么我是战士，我自命不凡什么的，但在之后我就感觉自己很傻，我为什么会说那样的话。表现的很开朗，但很容易被激怒，我常常一些小事就生气。有些时候，就感觉精神疲惫，就感觉心情低沉，一句话也不想说，还一直在心里贬低自己，极度自卑，。最近一年感觉自己很健忘，经常忘东西，一天内抑郁这一持续就是一两小时，然后其余大部分就很亢奋，精神特别旺盛，思维特别明晰，自己在生活中除了上学就不出门，不敢出去，我走在人群中感觉每个人都在看我，我很容易下意识地看别人眼睛，我一直觉得他们在嘲笑我，这个从小就有，很自卑。
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你好，最近这段时间出现情绪波动特别大的情况，有时候表现为情绪格外的旺盛，思维语言反应比较迅速，但是逻辑性较差。又会出现一段时间，情绪格外的低落，有绝望的想法。这种情况需要及时告知家人，在家人陪同下去心理科或精神科做进一步的咨询和诊断。
小伙子你好，很高兴帮你解答问题，我看了你对自己情况的叙述，确实你对这些事情。也有一些觉察，可能觉得自己有一些心理方面的困扰。希望你多与同学交流，变得开朗和宽容大度一些。多次和同学们一起参加体育活动郊游，这样就能让自己释放一些情绪上的压力，不要敏感多疑。如果你能找心理咨询师做一下咨询，那会更好。
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