怀孕2月便秘:45天了肚子涨涨的想问问该怎么办才好

      病情分析：
      您好。您的情况建议早晚喝点蜂蜜水润肠通便。目前可以临时使用点开塞露缓解下。
      指导意见：
      平时饭后半小时适当运动，促进胃肠蠕动，注意保暖，避免出现腹部受凉引起的腹胀不适。
      

      病情分析：
      怀孕后由于体内激素变化，胃肠蠕动缓慢，容易出现便秘的啊，你不要太过?了啊。
      指导意见：
      平日多吃水果蔬菜，避免辛辣刺激食物，适当多运动，少吃高油高脂食物，另外注意排便困难时可以使用开塞露缓解症状。
      

      病情分析：
      这种情况需要多吃水果蔬菜，可以适当活动活动，不要有压力，也不要总躺着
      指导意见：
      调理好心态保持良好的心情，饮食上忌食辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜，定时排便
      
      以上是对“怀孕2月便秘:45天了肚子涨涨的想问问该怎么办才好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！