便秘了应该该怎么办才好？

男 | 27岁 2020-08-20 17:26:42 2人回复来自

健康咨询描述：之前便秘是吃好健时清好清畅润肠胶囊才调理好的，除了这个方法外，我还想了解一下其他调理便秘的方法，还请医生解答！

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2020-08-20 17:29:30 我要投诉

      病情分析：
      如果没有痔疮的话，便秘可以通过多食新鲜的蔬菜水果，增加膳食纤维量，适当锻炼，增加胃肠蠕动
      指导意见：
      可以清晨起来喝蜂蜜水或者喝白开水刺激胃肠蠕动，如果有痔疮的话建议先去肛肠科治疗痔疮

挂号科室：消化内科

温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用

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