最近总犯困，每天睡八个小时也不够

      病情分析：
      你好，你这种情况注意观察，除了犯困是跟我其他不舒服，比如说腰酸乏力肾虚症状。
      指导意见：
      同时观察体重饮食是否正常，作息时间规律，早睡早起，多运动锻炼，如果持续不缓解，就要去医院检查看看
      

      病情分析：
      你好，对于您最近总犯困，每天睡八个小时也不够，必须要调整生活状态。
      指导意见：
      可以吃点安神补脑液试试，多参与集体活动和体育锻炼，注意生活规律劳逸结合，睡前泡个热水脚，保持思想放松
      
      以上是对“最近总犯困，每天睡八个小时也不够”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你说的这种情况考虑是气血不足造成的疲劳乏力没精神。
      指导意见：
      建议你去医院做一个血常规检查一下，看是不是有贫血。平时饮食要均衡，注意多吃点高蛋白食物，喝点牛奶吃点鸡肉鱼肉牛肉之类的。