我的腰两侧疼痛，去年就疼了

      病情分析：
      你好，根据你描述的症状，结合你的年龄，目前不能排除是腰椎间盘突出还是腰肌劳损引起。
      指导意见：
      建议复查腰椎的CT，看看腰椎间盘突出的程度，可以口服醋氯芬酸止疼(胃溃疡的病人禁用)，局部涂抹扶他林乳膏对症治疗。
      

      病情分析：
      你好，腰两侧疼痛，多由于腰肌劳损，腰椎间盘突出压迫神经等引起的症状。
      指导意见：
      建议你在到医院做个腰椎拍片检查，明确病因后再采取进一步治疗。平时宜睡硬板床，适当进行腰背部锻炼，可吃些腰痛宁，局部用云南白药气雾剂，可采取按摩热敷理疗的方式缓解症状。