病情分析:
你好,心里面憋着一股气的话,确实难受。这种情况的话,你可以找一个地方,或者找一个人宣泄,如果你害怕被熟悉的人知道。可以在网上找一个心理咨询师宣泄一下。
指导意见:
如果心里面憋着一股气的话,确实难受。这种情况的话,你可以找一个地方,或者找一个人宣泄,如果你害怕被熟悉的人知道。可以在网上找一个心理咨询师宣泄一下。
以上是对“心里有一件受气的事一直忘不掉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好。根据叙述一件事情发生了。不管对自己有利还是伤害都要学着放下。因为未来更长。
指导意见:
建议。多运动。尤其是户外运动。可以放松心情。舒服压力。你放不下的事情应该对你影响比较大。可能放下需要时间。用积极的态度去生活。那个事情就越来越淡化了。
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