忘不掉一些东西怎么办

      有可能是神经衰弱的表现，建议最好要调整好自己的节奏，缓解压力，同时要注意营养，可以适当的增加一些运动锻炼。可能是因为小的时候发现，心理上造成了阴影比较严重。可以在医生的指导下，使用养血安神的中成药物调理。
      

      根据你叙述的情况看，这些情况主要是因为这些场面太震撼，容易让人留下很深刻的印象，甚至一些心理阴影，所以才会出现你这种情况的，所以建议你首先一定多培养些兴趣爱好，每当有这些想法的时候，就找些别的事情去做，用来转移注意力，不要继续的去想，其次你可以去专业的精神卫生中心就医，让心理科的医生给你做个心理的疏导和治疗，可能会有帮助。