健康咨询描述: 医生您好!我最近开始每天下午跑步,跑了十多天了,现在膝盖和脚踝很疼跑不了了,右腿膝盖走路都是拖着的,疼得抬不起来,是怎么回事,还能继续坚持跑吗?
病情分析:
你好,根据你的描述情况来看,应该是有一些关节的磨损。
指导意见:
你这个当然是不能跑了,如果说是想要减肥,建议你选择快步走,对关节损耗小,而且消耗能量多
病情分析:
根据您的症状描述,您这是跑步时间过长运动量过大所引起的。
指导意见:
建议您先休息一段时间,不要继续坚持,等病情缓解以后再从小运动量开始,逐步加大运动量。
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