健康咨询描述: 很容易紧张然后会感觉呼吸不了,甚至头晕,还有肚子会突然涨涨的,每次要喝温水或者闭上眼睛休息一个小时才会恢复正常
病情分析:
你好,这种情况很有可能存有焦虑,建议及时到心理科进一步检查确诊。
指导意见:
平时适当的的减减压,多寻求家人朋友的支持帮助,妥善处理好相应的生活事件,可以选择深呼吸,肌肉放松等缓解紧张,一点点不舒服不要刻意去理会。
病情分析:
你很容易紧张,然后就会感觉呼吸不了,甚至头晕,还有肚子会突然胀胀的,每次要喝温水或者闭上眼睛休息一个小时才会恢复正常。你有一定程度的焦虑症。
指导意见:
建议你马上去当地医院的心理科看医生,医生会根据你实际情况检查结果给予治疗的。
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