我小腿太粗，想瘦小腿

女 | 19岁 2017-06-21 23:18:56 2人回复来自

健康咨询描述：我小腿太粗，想瘦小腿。。。。。。。。。。我该怎么办啊

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叶定楠东莞市康复医院医师擅长: 颈肩腰腿痛,中风,肥胖症帮助网友：27076称赞：46

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2017-06-22 08:50:54 我要投诉

      病情分析：
      你好，你这种情况是由于个人体质原因导致的，小腿比较粗壮，脂肪堆积
      指导意见：
      建议你可以做有氧运动，比如踩单车慢跑游泳的需要一些牵拉动作或者瑜伽，都有利于小腿变瘦

吴连堤泉州市中医院主治医师擅长: 腰椎间盘突出,腰椎骨折,骨质疏松,创伤,骨折帮助网友：16081称赞：6

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2017-06-22 09:54:50 我要投诉

      病情分析：
      你好，如果小腿太粗的话，可以通过锻炼来减小它的外观。
      指导意见：
      建议您平时适当的慢跑或者是快走腰30分钟以上运动完了之后再进行拉伸运动，可以塑形。

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