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晚上这一个多星期都是晚上11点睡觉多睡觉

女 | 17岁 2017-06-22 07:38:05 2人回复来自

健康咨询描述：晚上这一个多星期都是晚上11点睡觉多睡觉，早上4-5点就醒了，醒了以后就睡不着了

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2017-06-22 09:37:16 我要投诉

      病情分析：
      你好，你所描述的情况属于失眠症的表现，极易引发精力下降
      指导意见：
      建议生活规律，合理安排学习及休息时间，可以睡前服用安眠类药物以规律睡眠周期

王宏梅张家口市宣化区龙烟医院主管护师擅长: 呼吸内科,肺心病,上呼吸道感染！儿科,小儿消化不良帮助网友：5623称赞：7

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2017-06-22 09:39:53 我要投诉

      病情分析：
      你好。根据你的叙述晚上十一点睡觉，夜间四五点醒来就睡不着了，考虑是学习压力大还是有其他心事。
      指导意见：
      你好，根据你的叙述你的这种情况建议吃点安神补脑液，调理睡眠，夜间睡觉前放松心情，不要胡思乱想。