最近总是失眠多梦，睡眠很不好

      病情分析：
      你好，失眠多梦可能是神经衰弱的症状，需要检查调理一下的
      指导意见：
      可以服用安神补脑液调理缓解症状的，同时你现在脱发情况建议适量补充钙剂和锌剂，休息不好也是会导致脱发的

      病情分析：
      你好，根据你的叙述考虑是心脾两虚，可口服归脾丸，酸枣仁颗粒治疗
      指导意见：
      建议保持与爱的心情，注意休息，生活规律，不要熬夜，多进行户外运动，希望我的回复对你有帮助

      病情分析：
      首先注意如果你是失眠多梦是会导致你描述的脱发等的情况出现的，所以建议你首先进行睡眠的调节。
      指导意见：
      对于你描述的情况你年龄建议你首先注意增加锻炼、规律作息、减轻压力进行调理，必要时可以考虑口服如参芪五味子调理下，同时注意营养不良、贫血等也会导致这种情况的出现。
      以上是对“最近总是失眠多梦，睡眠很不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情况很明显是出现了植物神经功能紊乱的症状，表现为烦躁焦虑、乏力多梦、胃肠功能紊乱而呕吐腹泻，以及浑身不适、腰酸腿软等等表现，食不甘味，掉头发，夜不能眠。
      指导意见：
      建议把枕头换成有助睡眠的体魄金睡眠枕，它含有多种中药成份，可以安神，镇静，帮助睡眠，提高睡眠质量。要平缓心态，要正确选择的只有快乐、向上的积极态度，才能应变自如，同时要注意多运动。