病情分析:
你描述的症状是可以军训的,但要避免过度剧烈的运动,禁久行,久站,要适度。
指导意见:
建议平时要注意休息,多晒太阳,加强营养,多吃含蛋白质,维生素高的饮食,避风寒,注意保暖。
病情分析:
你的膝盖什么时候得过滑膜炎,如果好的话应该没什么问题
指导意见:
像你这个年纪,一般都是和损伤有关系,现在有没有肿胀疼痛的情况,平时注意揉一揉,可以做按摩
温馨提示:
避免膝关节过度活动及劳损,特别是双下肢剧烈运动者( 如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合。
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