健康咨询描述: 你好,我今年33岁了,已婚,身高163,体重80斤,一直就是多吃不长肉,体重最多时才89斤,现在更瘦了,一年四季手脚冰凉,也适当喝高丽参和阿胶炖汤,半年多了,一斤没长,平常饮食睡觉都可以,家族里面个个都要减肥,唯独我最瘦,怎么办啊?
病情分析:
少吃多餐.但不要增加每餐的饭量.因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱.一餐吃得太多往往不能有效吸收.反而会增加肠胃负担.引起消化不良.
指导意见:
可以把每天的进餐次数改为4~5餐.食物以易消化.高蛋白.高热量为原则.用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入.
病情分析:
先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗,会有很好的效果
指导意见:
少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,同时吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等
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