因为我的个子高，所以走路背驼得很

男 | 17岁 2017-06-22 17:40:01 3人回复来自上海市

健康咨询描述：因为我的个子高，所以走路背驼得很，请问一下该怎么办

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王辉锦州市中心医院主任医师擅长: 腹泻,荨麻疹,新生儿黄疸,腹痛,便秘,咳嗽,贫血, 帮助网友：12468

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2017-06-22 17:47:14 我要投诉

      病情分析：
      注意端正身体的姿势.平时不论站立.行走.胸部自然挺直.两肩向后自然舒展.坐时脊柱挺直.看书写字时不过分低头.更不要趴在桌上.
      指导意见：
      最好睡硬板床.以使脊柱在睡眠时保持平直.在全面锻炼的基础上做矫正体操.矫正体操有很多种.有各种形式的徒手操.有利用各种体育器械的矫正操.矫正驼背主要以增强背肌.挺直躯干和扩张胸廓为主.

2017-06-22 18:03 ask78671615vu 追问

请问一下具体应该怎么办？

2017-06-23 04:51医生回答：

已经发生驼背者.应睡硬板床.不垫过高的枕头.腰背肌锻炼.尤其是后伸运动有助于遏止驼背的发展速度.具体的治疗方案须经医生检查确诊后.根据并且积极治疗.

孙传利二级公共营养师擅长: 糖尿病,高血压,高脂血症,肠胃炎,骨质疏松,胆结石帮助网友：29579称赞：34

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2017-06-22 17:53:12 我要投诉

      病情分析：
      你好，走路的时候要注意伸直腰背的，可以买个背背佳去纠正一下的
      指导意见：
      饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果

2017-06-22 18:18 ask78671615vu 追问

背背佳没起什么作用，请问一下孙医生具体应该怎么办

2017-06-22 18:22医生回答：

自己潜意识里走路的时候需要去纠正

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涂仁平南昌监狱医院医师擅长: 胃炎，胃溃疡，高血压，糖尿病。帮助网友：3768称赞：3

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2017-06-22 18:33:05 我要投诉

      病情分析：
      你好，这种情况把背挺直就行了，自己要主观意识的去控制。
      指导意见：
      个子高是好事，不要觉得自己个子高很另类，所以刻意的去弓背，要有自信，自己把背挺直就行了。
      以上是对“因为我的个子高，所以走路背驼得很”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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