健康咨询描述: 小时候很瘦,从五年级开始变胖,垃圾食品吃很多,经常躺在床上吃东西,现在初二了变得越来越胖体重超过120身高一米五几,我以前脸很小现在变得很大,腿也越来越粗,同学们都叫我小胖子,腰也很粗
如果有觉得肥胖想减肥的话,还是建议保证营养前提下,合理控制三餐进行有氧运动减肥,建议每天坚持两个小时的跑步,或跳健美操等都有助于达到减肥的效果,建议晚餐不要吃主食,多吃蔬菜水果,减肥的过程建议坚持住。
病情分析:
依据上述描述,你身高一米五几,体重超120斤,你的体重质量指数(BMI)约是26.7你的身体状态属于过重。
指导意见:
建议:控制饮食,加强有氧运动,争取达到标准体重。过重或者肥胖,易导致糖尿病及心脑血管疾病。祝你身心愉快,减重成功!加油!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线