以前高强度有氧运动大腿都不会酸单现在爬楼梯骑车大腿

      可能主要就是由于一段时间没有进行这种高强度的锻炼，猛的在进行锻炼的话，嗯记录里面产生的乳酸过多，酸堆积以后就会出现你说的这种酸痛的感觉。这个时候可以用手拍打一会儿，一般半小时左右就能够明显的减轻。
      

      病情分析：
      您好，一般的考虑是着凉风寒湿痹证引起的症状，平时注意个人的保暖，
      指导意见：
      不可以着凉，口服独活寄生丸水蜜丸小活络丸大蜜丸调理，配合针灸拔火罐的方法治疗.
      

      病情分析：
      你好！根据你描述的病情，肌肉酸痛等考虑是缺钙或肌肉劳损等。
      指导意见：
      建议到医院做相关检查如血清钙等，可以良独一味胶囊，仙灵骨葆等治疗。注意休息。
      
      以上是对“以前高强度有氧运动大腿都不会酸单现在爬楼梯骑车大腿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，运动过量可不好，运动锻炼都需要一步一步来的。
      指导意见：
      不能一次运动量过大，容易损伤肌肉，运动后要做下按摩，舒筋活血，避免血液淤积，加重肌肉劳损