健康咨询描述: 我身高172结婚前118斤。生了老大以后150斤就一直持续这样,生了老二之后更胖了,现在我170斤。特着急,还能不能瘦下去
指导意见:
你好,这种情况考虑肥胖,一般跟湿气重有关系,可以喝些祛湿茶,同时要控制饮食和多运动,建议每周至少5次30分钟以上有氧运动,不要暴饮暴食,晚餐不宜吃的过多,饮食清淡一些。
病情分析:
你好,根据您的描述,像您这种情况有可能是由于你是过于油腻不爱运动引起的肥胖,这种情况跟你平时的代谢有一定的关系。
指导意见:
这种情况我建议你运动起来,每天快步走5000步,认识上每日三餐要清淡,尤其是晚餐一定要少吃多吃些水果和蔬菜。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线