您好,根据您的描述情况,建议您最好到正规医院检查一下看看比较好,平时适当做些有氧运动,锻炼身体,增强自身免疫力,饮食营养均衡,一日三餐要规律,不要熬夜,保证充足的睡眠,祝您健康。
您好,很高兴为您解答,根据您的描述,您的这种情况需要增肥的话可以平常每餐多吃一点,夜宵吃点,减少运动,慢慢就胖起来了,最关键就是吃,可以去医院查个甲功三项,排除下甲亢
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