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每天都很困，心情烦躁全身不想动

女 | 32岁 2017-06-23 15:20:57 3人回复来自上海市

健康咨询描述：每天都很困，心情烦躁全身不想动，没吃什么体重以前125现在160每天心情急躁，

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张伟医师擅长: 胃溃疡，急慢性肠炎，心脑血管疾病，高血压及并发症，帮助网友：54629称赞：2238

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2017-06-23 15:39:09 我要投诉

      病情分析：
      可能属于压力大伴随气滞血瘀等导致情绪不好的情况，尽量积极加强营养
      指导意见：
      建议应该避免太紧张，可以遵医嘱吃逍遥丸等调理看看效果，但是应该多吃温补的食物较好的，避免熬夜的，观察经期是否正常

史秀磊医师擅长: 妇科避孕流产帮助网友：80716称赞：48

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2017-06-23 15:40:58 我要投诉

      病情分析：
      你的情况困考虑是植物神经功能紊乱的一种症状，注意平时合理安排饮食起居，避免工作休息安排不合理压力大.
      指导意见：
      平时多食新鲜的蔬菜水果，避免熬夜，保持良好的心情，积极锻炼身体,及时调整睡眠时间,多吃瓜果蔬菜补充维生素.

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彭滔义乌市精神病医院主治医师擅长: 精神分裂症,心境障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,焦虑帮助网友：41341称赞：312

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2017-06-23 15:45:26 我要投诉

      病情分析：
      你好，具体因为什么事情心情烦躁呢？建议平时适当减减压，规律作息生活。
      指导意见：
      白天尽量少睡，妥善处理好相应的生活事件，可以选择深呼吸，肌肉放松等缓解紧张，晚间避免熬夜，保证睡眠环境的安静舒适。白天吃点茶水，水果等提神。
      以上是对“每天都很困，心情烦躁全身不想动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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