现在只要做一点点事情

      经常出汗，头沉，记忆力减退，考虑是脑供氧不足，气血虚引起的，口服一些活血通络，营养神经，补气血的药物治疗，右手按摩头皮，促进血液循环，增加脑血流量，多吃一些营养的食物，适当锻炼身体。
      

      指导意见：
      你好，这种情况考虑气血亏虚，可以口服复方活脑舒胶囊和参芪五味子片治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
      

      建议查一下头部的磁共振，或者CT，1般这个年龄应该常规的进行体检了，结合这个年龄，很有可能是为绝经期的症状，建议去看一看中医，调理一下中药口服，另外也可以服用营养神经的药物，比如谷维素
      
      以上是对“现在只要做一点点事情”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您这个表现主要颈椎间盘突出导致的头昏，记忆力减退还有汗出异常的表现。主要由于第一颈椎的问题。
      指导意见：
      建议拍个颈椎的正侧位和张口位看下，看寰枢关节有没有脱位的表现，然后做下针灸治疗。
      

      病情分析：
      你好，你的情况可能是贫血、营养不良等情况引起，建议在医生详细检查后，在用药治疗。贫血常见的症状有乏力、食欲不振、腰酸背痛、皮肤黏膜苍白、指甲扁平等。
      指导意见：
      建议去医院做检查，如血常规、微量元素等，确诊后作相应的治疗。饮食要规律、营养要全面，避免挑食。积极治疗贫血、营养不良的情况。贫血的情况可以用速力菲、力蜚能、维生素C片等，要在医生指导下使用。