本人今早起来晨跑，大概跑了3000米多

      病情分析：
      你好，根据你以上所描述的内容来看这种情况下一般是低血糖引起的症状。
      指导意见：
      你好，建议你空腹查一下血糖，经期最好不要剧烈运动，多注意休息，保持外阴清洁，勤换内裤！

      病情分析：
      您好，你的头晕原因应该是休息不好,精神紧张,引起头晕现象.
      指导意见：
      注意多休息，保证充足的睡眠你的情况就会好，必要的话需要您去医院检查下。

      病情分析：
      您好，您说的这种情况考虑是暂时性的低血糖导致的，平常很容易见到。
      指导意见：
      建议您平常注意保持良好的生活和饮食习惯，保证充足的睡眠，适当运动，应该就不会有这种情况了。
      以上是对“本人今早起来晨跑，大概跑了3000米多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      有过一段时间没锻炼了，昨天晚上睡眠不好，又处于月经期，运动量有些大，身体过于疲劳，也会出现头晕的现象。
      指导意见：
      希望你放松心情，适当休息一下，就会好的。在月经期不要参加剧烈运动，可以参加一些运动量小的体育项目，投投篮球，散散步。注意合理饮食，禁食辛辣刺激性的食物，注意保暖。