就是想瘦屁股和大腿，只要不危害健康就行

      病情分析：
      锻炼减肥的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。
      指导意见：
      建议在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。
      

      病情分析：
      您好，根据你所描述的情况，想瘦屁股和大腿，你可以练瑜伽。
      指导意见：
      建议你不要紧张，放松心情，可以适当的控制饮食，同时练习瑜伽，对瘦屁股和大腿是有一定帮助的。
      

      病情分析：
      你说的这种情况我会觉得就是一个减肥的问题，这种情况有自己的饮食习惯和运动量都有一定的关系。
      指导意见：
      对这种情况的治疗和处理，也就是说减肥的办法主要是多参加一些体育运动，要大大的出汗，用完后节制饮食，这样的话就可以减肥成功了，不要用一些减肥药，也可以用中医的针灸针刺去减肥
      
      以上是对“就是想瘦屁股和大腿，只要不危害健康就行”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好这位朋友，你描述的情况是你就是想瘦屁股和大腿，只要不危害健康就行。
      指导意见：
      指导意见，晚饭.不吃主食，吃黄瓜，西红柿，苹果等，制定出周密的运动计划。
      

      病情分析：
      你想减肥和塑造体型并且有益于健康，最好的方法就是运动。
      指导意见：
      运动是最神奇的药剂，只要循序渐进.持之以恒，不但健美体型，还能够陶冶情操，锻炼意志。使你成为真正健康的人。
      

      病情分析：
      你好根据你的描述这需要通过瑜伽锻炼，这可以适当的调整身材使全身得到合理得减肥。
      指导意见：
      你好根据你的情况如果单独得起到部位得减肥这很难做到，所以还是需要进行调理全身，使身体均衡如瑜伽得锻炼。