想瘦腿屁股，还有肚腩

      病情分析：
      您好，根据您的叙述。您想减掉腿部，臀部，腹部的多余脂肪，需要控制饮食，配合运动。
      指导意见：
      用餐以后要有运动，不要立刻休息，不要久坐。可以每天做蹲起或者仰卧起坐，这样的动作能够有效的燃烧掉多余的脂肪。不要吃太多油腻的油炸食品。

      病情分析：
      您好，您告知的情况通过节食达到减肥的效果对身体是有伤害，而且不会减轻体重的。
      指导意见：
      建议一日三餐定时定量，可以通过做平板支撑、深蹲、开合跳、瑜伽等减轻体重，还可以提升气质。

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，你想减肥减肥是一个坚持的理念，不是说一天两天就可以达到目的。
      指导意见：
      管你长胖也是一样的，不是在短时间内你就长胖的，所以以后要坚持少吃多运动。你可以配合一些减肥产品，但是一定要健康减肥。减肥产品很多，但是有些是不能用的，所以说你一定要选择好的一款减肥产品。
      以上是对“想瘦腿屁股，还有肚腩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！