请问一下，盖片是早上吃好

      病情分析：
      你好，补钙最佳时间应是在睡觉前、两餐之间。要距离睡觉有一段的时间，最好是晚饭后休息半小时即可，因为血钙浓度在后半夜和早晨最低，最适合补钙。
      指导意见：
      建议还应该多吃含钙丰富的食物，如；牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳；黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳，鱼、虾、蟹类与海产品、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋；芹菜、油菜、胡萝卜、黑木耳、蘑菇：柠檬、枇杷、苹果、葡萄干、花生、莲子等都是钙含量丰富的食物。尤其还应该注意多晒太阳。每天不低于2个小时的阳光照射。

      病情分析：
      你好，你说的是钙片吗？这个不分早晚的。只要补充了就可以。
      指导意见：
      女同志绝经以后，由于激素水平下降是可以出现骨质疏松的。这个时候就需要补钙，你的做法很对。建议平时多锻炼身体，规律作息。

      病情分析：
      你好，根据你所说的这个情况。你说钙片是早上吃好还是晚上吃好对吧。
      指导意见：
      你好，根据以上描述。这个要看你吃什么钙片。如果是吃高钙片。那应该是早上吃比较好。缺钙会引起腿抽筋。
      以上是对“请问一下，盖片是早上吃好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！