觉得身体乏力犯困小腿很沉感觉走路都很累很费劲

      根据你的情况说明，结合你的临床表现，你的不适感觉可能是由于你最近比较疲劳，精神压力大，心情郁闷，缺乏奋斗目标所致，所以建议改掉以上的病因，同时局部热敷按摩，活动时戴护腕，活动后抬高患肢。
      

      病情分析：
      这位朋友好，您的情况考虑是体质差，注意营养方面调节。顺便去医院做个检查，也可能贫血的或脑供血不足。
      指导意见：
      平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水;同时多参加各种运动锻炼，加强体质;还要保证注意休息、充足睡眠;避免过度劳累与激动，保持精神愉快。
      

      病情分析：
      你好，没有明确病因是不能乱用药的，你的情况有多种可能，
      指导意见：
      如低血压、低血糖、血液疾病、心脏疾病和肌肉组织疾病等，建议你可以到医院检查一些微量元素、检查血压、心电图等几项看看。
      
      以上是对“觉得身体乏力犯困小腿很沉感觉走路都很累很费劲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      一般来说腿软还是肾虚的表现，需要补肾建议使用一段时间的壮腰健肾丸治疗，肯定好，治疗期间少吃油腻食物，以清淡饮食为主，心情要舒畅