没有病，很健康。这也是病吗

      总是记忆力不好，这种情况平时饮食营养搭配合理，而且多吃健脑食品，另外还要多做户外运动，这种情况可以尽量的锻炼自己的记忆力，比如背一些散文诗歌，逐渐增强记忆力
      

      病情分析：
      根据你提供的情况，首先需要注意饮食的调理，药物的话口服养血安神丸，五味子糖浆治疗
      指导意见：
      可以多吃核桃，芝麻之类的食物，睡前6小时内禁止和咖啡，茶等刺激品接触，且晚餐不宜多，睡前可做轻松的事，如热水洗脚，静坐，适度散步
      

      病情分析：
      你好，根据你提供的资料显示，我们每个人的健康分为两种，一是身体健康，二是心里健康。
      指导意见：
      你目前应该是心理问题，简单的说，记忆力不好也是属于心理问题，只不过这个问题也是不需要治疗的，主要靠自己调整，锻炼。
      
      以上是对“没有病，很健康。这也是病吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况。如果身体健康，总是记不清事情，可能是没有用心或记忆段比较短。
      指导意见：
      建议要放松心情，可以到医院做下相关检查，明确诊断，以好对症治疗。生活要有规律，按时作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，要锻炼和加强自身的记忆力。
      

      根据你的描述，建议你平时要加强膳食营养均衡。避免辛辣刺激性食物。养成良好的生活习惯和作息习惯。注意劳逸结合，避免过度劳累。可以进行一些针对记忆力的训练。