腿粗，胖，不好看，求求帮帮忙

      病情分析：
      根据你的描述，你的腿非常粗，胖，不好看。你今年15岁吗？身高是多少，体重是多少。经常做运动吗？
      指导意见：
      我建议你，像你这种情况，应该首先控制食欲，多做一些户外活动。多散散步，跑步。坚持下去，慢慢就会减下来的。

      病情分析：
      这种情况一般需要配合节食和锻炼的方法来同时进行瘦身。
      指导意见：
      通常情况下，要注意通过跑步或者是跳绳的方法来瘦腿，保持良好的生活习惯，注意忌口。
      

      病情分析：
      减肥方法有多种.其中控制饮食是核心方式.建议您在减肥的过场中要严格控释饮食.
      指导意见：
      每天要少吃多餐.多吃水果以补充每天所需的维生素.还要控制每天的饮水量.最重要的还要适量运动巩固减肥成果.减肥是一个艰苦漫长的过程.重在坚持.祝您身体健康!
      
      以上是对“腿粗，胖，不好看，求求帮帮忙”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！