健康咨询描述: 感觉自己越来越懒,做什么事都觉得自己很墨迹!在半年前我谈了一个对象,在谈对象之前每天晚上下班去跑步,回家没事画画,看书什么的,半月前跟女朋友分手了,现在感觉我也不想她了,甚至都想不起来她了,这半个月我为了忘了她喝酒,打游戏,各种方法,最后有点沉迷游戏,现在只要一坐下就发呆,也不知道发什么呆,反正光坐着都能做半小时不动的发呆,感觉自己变懒了,做什么事不会马上行动,比如想出去买盒烟然后起身的时候又想在坐会,对自己说在坐5分钟就去买,然后过了5分钟就对自己说在过5分钟去买,反正感觉自己一直在等,对自己很无语,这不是我想要的生活,我想改变以前那样,现在磨磨唧唧的跟个大老娘们一样,一点也不想一个19的青年。
病情分析:
你好,从你描述的情况来看,你很可能是由于与女朋友分手而导致的一般心理问题
指导意见:
建议你要放平心态,顺其自然,勇敢地面对现实,可以到当地正规的心理咨询门诊做做心理咨询,让心理咨询师帮你调整一下心态,可能会有所帮助
病情分析:
这是一种拖拉的性格,同时也是情绪上出现了一些些懒惰和抑郁的表现。想一想你是从什么时候出现这种情况的?
指导意见:
就像你说的年轻人应该朝气蓬勃,把你的生活制定好一些,目标大的小的按照你制定的目标尽力的去完成它,并给自己一些鼓励,逐渐改变自己懒惰的习惯。
病情分析:
你好,你出现这种情况,考虑你是因为恋爱失意后导致的消沉。
指导意见:
建议你要多注意休息,多出去走走散散心,适当锻炼身体增强抵抗力,不要抽烟喝酒对身体不好,培养一些兴趣爱好转移注意力。
以上是对“感觉自己越来越懒,做什么事都觉得自己很墨迹”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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