有问必答网心理健康科 → 感觉自己越来越懒,做什么事都觉得自己很墨迹

感觉自己越来越懒,做什么事都觉得自己很墨迹

男 | 19岁 2022-01-15 20:30:21 1人回复 来自

健康咨询描述: 感觉自己越来越懒,做什么事都觉得自己很墨迹!在半年前我谈了一个对象,在谈对象之前每天晚上下班去跑步,回家没事画画,看书什么的,半月前跟女朋友分手了,现在感觉我也不想她了,甚至都想不起来她了,这半个月我为了忘了她喝酒,打游戏,各种方法,最后有点沉迷游戏,现在只要一坐下就发呆,也不知道发什么呆,反正光坐着都能做半小时不动的发呆,感觉自己变懒了,做什么事不会马上行动,比如想出去买盒烟然后起身的时候又想在坐会,对自己说在坐5分钟就去买,然后过了5分钟就对自己说在过5分钟去买,反正感觉自己一直在等,对自己很无语,这不是我想要的生活,我想改变以前那样,现在磨磨唧唧的跟个大老娘们一样,一点也不想一个19的青年。

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郗洪光
郗洪光 滕州市中医医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症,偏执性精神病 帮助网友:23882称赞:88
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2022-01-15 20:32:13 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你描述的情况来看,你很可能是由于与女朋友分手而导致的一般心理问题
      指导意见:
      建议你要放平心态,顺其自然,勇敢地面对现实,可以到当地正规的心理咨询门诊做做心理咨询,让心理咨询师帮你调整一下心态,可能会有所帮助
      

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