两年前在一次没有热身的情况下做仰卧起坐
健康咨询描述： 两年前在一次没有热身的情况下做仰卧起坐，幅度很大，做了五个感觉到腰部有些疼痛了，第二天晚上同样做了两个已经忍不了疼痛感了，从那以后腰部一直都伴有疼痛，去年去做x光线，照不出任何痛因，昨天早上搬一个八十斤重物体当场痛趴下，马上去照ct也没照出什么原因，刚才弯下腰又是当场疼趴下，起都起不来，感觉腰断了一样，很疼，一点力都使不上。请问医生我这是什么原因，要怎样才能恢复。万分感谢?
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病情分析：
根据你描述的情况来看，您目前这种情况有可能是当时做仰卧起坐的时候力量掌握的不是太好造成的腰部肌肉拉伤可能性比较大
指导意见：
你描述的情况来看，你现在有可能已经形成了慢性的腰肌劳损这种情况一定要注意适当的做一定的体力劳动，太过强的劳动不要做
病情分析：
你做仰卧起坐，那腹肌收缩，腰背肌的话就会被拉长，容易导致受伤
指导意见：
不知道你平时做什么事，经常要干一些比较重的活吗？你现在应该好好的检查治疗一下，应该是腰背肌的拉伤
谢谢医生，请问怎么能够康复的快？
按摩针灸超声波理疗不错的
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