病情分析:
你好,你是这种情况,首先要自己调节,多与朋友交流,多参加户外活动,放松心情,减轻压力。
指导意见:
生活要有目标,并为这个目标努力,如果仍然不能摆脱这种忧郁情绪。最好看看心理医生,进行心理辅导治疗。
病情分析:
你好,根据你所描述的情况来看,考虑你应该是心理问题引起的症状。
指导意见:
建议你平时要自我调节,要多与人沟通,如果还不好转,可以看看心理医生,祝你健康。
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