病情分析:
你好,根据你的症状叙述,,这种情况考虑是无意中扭伤引起的。
指导意见:
建议,注意休息,保暖,规律饮食,保持心情舒畅,忌食辛辣油腻生冷雪糕等刺激性食物,多喝白开水,多吃绿叶蔬菜,可以外贴天和追风膏,慢慢改善,祝您健康。
病情分析:
您好,您说的情况属于中医微小关节错位的可能性大,主要表现为活动时疼痛感明显。
指导意见:
建议您到医院中医按摩科行手法整脊治疗,效果快。必要时口服消炎止痛药物,外用活血止痛膏药外贴。
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