怎样恢复产后阴道松弛

      病情分析：
      你好，这个平常可以多做缩阴训练的，平常可以有意识的夹紧并放松阴道。反复练习。
      指导意见：
      建议另外可以去购买缩阴球，经常锻炼可以提高阴道肌肉的弹性，改变松弛的情况的。
      

      病情分析：
      你好，阴道松弛一般是生产时弹性纤维断裂引起的阴道松弛。
      指导意见：
      你好，建议你可以采取缩阴提肛运动锻炼盆底肌肉，每天一次，每次持续15分钟，另外可以采取小便时终端尿液5秒钟。
      

      一般的阴道松弛不用治疗，建议你用旗曼私密花园安全无副作用，也可以做操，每天两次，早晚各一次，每次100下，逐渐增加，具体做法是：站立或躺在床上，吸气同时用力做提肛缩阴动作，呼气松开。日久有效。
      
      以上是对“怎样恢复产后阴道松弛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！