病情分析:
你好,依据你提供的信息考虑为想寻求补肾的食物和水果种类
指导意见:
首先建议补肾的食物和水果非常多大概有山药枸杞核桃等等但是首先建议建立良好的生活习惯保持有氧锻炼
病情分析:你好:肾虚主要是三方面,一个是肾阴虚,一个是肾阳虚,一个是肾气虚。肾虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补,药物则有左归丸、六味地黄丸等。
指导意见:建议您去中医院系统检查一下,针对不同的肾虚,使用不同的药材治疗。
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