你好,很高兴为你解答,有大体相片吗,如果有,建议发过来看看再说,根据你的描述,考虑是有可能骨质增生,治疗上,建议休息,穿旅游鞋,避免剧烈运动,口服活血药物,口服独一味胶囊,观察一段时间看看再说,
                                                                          
                                          病情分析:
      你好,造成足跟疼痛的原因包括跖筋膜炎,足跟脂肪垫炎,跟腱腱鞘炎,跟后及跟骨皮下滑囊炎,骨刺形成,跟腱周围炎等,
      指导意见:
      对于跟痛症,除了局部热敷外,还可以采取鞋垫,避免局部受压迫刺激。内服外覆止痛药物,有固定压痛点者,可作痛点封闭,效果良好。祝早日康复。
                                                                          
                                          病情分析:
      你的情况属于跟痛症。与长时间站立、外伤或是肝肾亏虚都有关。
      指导意见:
      我建议你穿一双合适的鞋子。局部热敷理疗治疗。口服仙灵骨葆或是六味地黄丸治疗。必要时封闭治疗。
                                                                              
      以上是对“脚后跟疼有什么好办法吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
                                                                    
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