请问医生我1.82150每天运动每天应该吃多少卡里

      病情分析：
      减肥方法有多种.其中控制饮食是核心方式.建议您在减肥的过场中要严格控释饮食.
      指导意见：
      每天要少吃多餐.多吃水果以补充每天所需的维生素.还要控制每天的饮水量.最重要的还要适量运动巩固减肥成果.减肥是一个艰苦漫长的过程.重在坚持.祝您身体健康!
      

      病情分析：
      你如果确实身体肥胖，是不应该用计算卡路里来控制饮食减肥的，这个年龄，最主要的还是加强身体锻炼。
      指导意见：
      而且，你只给出来一个身高，就想知道自己吃多少热量能减肥是很可笑的。每天运动，也要达到足够的运动量才可以达到减肥目的的。
      

      病情分析：
      你好,减肥最好的办法还是运动加上饮食上的调节,坚持做跑步、游泳等运动,
      指导意见：
      效果是最明显的,如果条件不允许,可以改在晚饭后散步或是快步走半小时,也是个不错的办法,
      
      以上是对“请问医生我1.82150每天运动每天应该吃多少卡里”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！